Praktické využití CBG v každodenním životě

Lidé dnes stále častěji hledají přírodní cesty, jak se starat o své tělo i mysl. CBG je jednou z nejslibnějších možností. Díky svým jedinečným vlastnostem se rychle stává součástí produktů pro každodenní péči.

Kanabigerol, zkráceně CBG, je látka z konopí, která ale nemá omamné účinky, takže vás "nezhulí". Můžete si ji představit jako "matku" více než 120 dalších látek z konopí, včetně známějších CBD a THC.

Vědci poprvé objevili CBG už v roce 1964 a moderní výzkumy ukazují její velký potenciál pro naše zdraví a péči o pleť. Protože z ní vznikají všechny ostatní důležité složky konopí, získala přezdívku "mateřský kanabinoid".

V tomto článku zjistíte, jak prakticky využít CBG v kosmetice, doplňcích stravy a ve vaší wellness rutině. Vysvětlíme si, co o něm říká věda, jak se liší od CBD, a dáme vám konkrétní tipy, jak produkty s CBG zařadit do svého života.

Co je CBG a proč je důležité?

CBG vzniká v mladé rostlině konopí nejprve jako kyselina kanabigerolová (CBGA). Tato kyselina je základním stavebním kamenem, ze kterého se postupně tvoří všechny ostatní hlavní látky z konopí. V běžných odrůdách konopí se nachází jen asi 1 % CBG, zatímco známějšího CBD je tam 20–25 %.

CBG v našem těle komunikuje s takzvaným endokanabinoidním systémem prostřednictvím speciálních "přijímačů" CB1 a CB2. Navíc umí ovlivnit i další typy receptorů v těle, což ho odlišuje od ostatních látek z konopí. Díky této unikátní interakci může mít vliv na naši náladu, spánek nebo imunitní systém.

Díky modernímu pěstování, které se zaměřuje na co nejvyšší obsah CBG, je dnes možné vyrábět produkty s jeho vysokou koncentrací. Šetrné metody zpracování navíc zaručují, že si CBG uchová všechny své prospěšné vlastnosti až do finálního produktu pro vás.

CBG v kosmetice: Nový trend pro zdravou pleť

CBG má silné antioxidační účinky, podobné vitamínu E, a prokázané protizánětlivé vlastnosti. V kosmetických přípravcích tak chrání pleť před vnějšími vlivy, které jsou hlavní příčinou jejího stárnutí.

Díky své jednoduché struktuře se kanabigerol snadno vstřebává do pokožky a při natírání na kůži nemá žádné psychoaktivní účinky. Kosmetika s CBG pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku, zmírňuje zarudnutí a podporuje regeneraci při problémech, jako je akné nebo ekzém.

Praktické využití CBG kosmetiky

• Pleťové krémy s CBG obvykle obsahují 200–500 mg této účinné látky. Takové množství se ukázalo jako ideální pro hydrataci a zklidnění citlivé pleti. V kombinaci s dalšími přírodními oleji, jako je olej z ořechů inca inchi nebo šípkový olej, jsou jeho účinky proti stárnutí ještě silnější.
• Balzámy a masti s CBG se natírají přímo na problematická místa – od bolavých kloubů až po suchou pokožku. Například tygří masti, které kombinují CBD a CBG, příjemně chladí a působí proti zánětu, což je ideální třeba po sportovním výkonu.

Jak fungují doplňky stravy s CBG a jaké mají přínosy?

Doplňky stravy s CBG působí na celé tělo zevnitř prostřednictvím endokanabinoidního systému. Nejčastěji se prodávají ve formě olejů, kapslí nebo v kombinaci s CBD.

Nejrychleji se CBG vstřebá, když si ho kápnete pod jazyk – účinek pocítíte už za 15–30 minut. Pokud spolknete kapsli, nástup je pomalejší (45–90 minut), ale účinek zase vydrží déle, až 6 hodin.

Vědecky doložené přínosy CBG

• První klinická studie na lidech z roku 2024 ukázala, že 20 mg CBG výrazně snižuje úzkost a stres během 20–60 minut po užití. Účastníci studie si také lépe pamatovali slova, a to vše bez jakýchkoli omamných účinků.
• CBG stimuluje chuť k jídlu tím, že zkracuje intervaly mezi jídly, aniž by mělo negativní vedlejší účinky. To může být velmi užitečné pro lidi s poruchami příjmu potravy nebo během zotavování.

Proč se CBG stává hitem ve světě wellness

1. Wellness na míru – CBG umožňuje vytvořit si vlastní kombinaci s CBD podle konkrétních potřeb. Například poměr 5 % CBG + 5 % CBD je ideální pro začátečníky, kteří hledají podporu spánku a zmírnění stresu.
2. Relaxace bez omámení – Na rozdíl od THC poskytuje CBG uvolnění, ale bez psychoaktivních účinků. Průzkumy ukazují, že až 73,9 % uživatelů považuje CBG za účinnější než běžné léky na úzkost.
3. Produkty "vše v jednom" – Moderní výrobky s CBG spojují wellness s praktičností. Sprchové gely, šampony nebo tělová mléka s CBG tak začleňují péči o tělo s léčivými účinky do každodenní hygieny.

Vědecké podklady a studie

Klíčové vědecké poznatky o CBG

• Studie publikovaná v časopise Scientific Reports v roce 2024 prokázala účinky CBG proti úzkosti na 34 zdravých lidech. V této kvalitní studii, kde ani účastníci, ani vědci nevěděli, kdo dostává skutečnou látku a kdo placebo, došlo ke snížení pocitů úzkosti o 26,5 % během hodiny.
• Souhrnná analýza z časopisu Frontiers in Pharmacology z roku 2025 označila CBG za látku, která by mohla pomáhat u onemocnění srdce a cév, a to díky jeho schopnosti snižovat krevní tlak.
• Výzkum z roku 2018 ukázal, že CBG v laboratoři dokázalo brzdit růst rakovinných buněk tlustého střeva, což otevírá nové možnosti v onkologii.

Co říká současný výzkum

V současnosti probíhá 10 klinických studií zaměřených na léčebné účinky CBG. Většina z nich zkoumá, jak čisté CBG pomáhá při léčbě ADHD, poruch spánku a revmatoidní artritidy.

Předběžné výsledky naznačují, že CBG má protizánětlivé, neuroprotektivní (ochrana nervových buněk) a antibakteriální vlastnosti. Studie na zvířatech ukázaly, že CBG účinně potlačuje zánětlivá onemocnění střev a snižuje nitrooční tlak u zeleného zákalu.

Často kladené otázky

Co přesně je CBG?

CBG (kanabigerol) je látka z konopí bez psychoaktivních účinků, označovaná jako "mateřský kanabinoid". Z ní totiž vznikají CBD, THC a další látky. Nezpůsobuje "zhulení".

Jaký je rozdíl mezi CBG a CBD?

CBG působí na některé receptory v těle příměji než CBD. Zatímco CBD je v konopí hojně zastoupeno (20-25 %), CBG tvoří jen asi 1 %. CBG má také rychlejší nástup účinku při kapání pod jazyk.

Je používání CBG kosmetiky bezpečné?

Ano, kosmetika s CBG je pro lokální použití bezpečná a nemá psychoaktivní účinky. Je vhodná pro všechny typy pleti, včetně citlivé. Přesto se doporučuje před prvním použitím vyzkoušet produkt na malém kousku kůže.

Jak dlouho trvá, než uvidím účinky doplňků stravy s CBG?

Při kapání oleje pod jazyk nastupují účinky za 15–30 minut. U kapslí to trvá 45–90 minut, ale účinek vydrží až 6 hodin. Dlouhodobé přínosy se obvykle projeví po 2–4 týdnech pravidelného užívání.

Můžu kombinovat CBG s léky?

Před kombinováním CBG s léky se vždy poraďte se svým lékařem. CBG může ovlivnit, jak vaše tělo zpracovává některé léky, zejména ty na ředění krve a na vysoký krevní tlak.

Jak zařadit CBG do každodenní rutiny

• Ranní rutina: Začněte den 2–3 kapkami 5% CBG oleje pod jazyk pro podporu soustředění a zvládání stresu. Šampon s CBG můžete používat 2–3x týdně pro zklidnění citlivé pokožky hlavy.
• Odpolední péče: Naneste na vyčištěnou pleť krém s CBG, který ji bude chránit po zbytek dne.
• Večerní péče: Před spaním si dopřejte lehkou masáž s tělovým mlékem s CBG pro uvolnění a regeneraci. Oleje kombinující CBG a CBD v poměru 1:1 podporují kvalitní spánek.
• Týdenní intenzivní péče: Dvakrát týdně aplikujte balzámy s CBG na problematická místa, jako jsou bolavé klouby nebo svaly, a nechte je působit 20–30 minut.

Závěr a shrnutí

• CBG je "mateřský kanabinoid" s jedinečnými vlastnostmi – přináší benefity bez psychoaktivních účinků.
• Vědecky prokázané účinky zahrnují snížení úzkosti a zlepšení paměti.
• CBG kosmetika poskytuje antioxidační ochranu srovnatelnou s vitamínem E a zklidňuje podrážděnou pleť.
• Jeho využití v každodenním životě je velmi snadné a rozmanité – od ranních olejů pro soustředění po večerní péči pro regeneraci.

CBG představuje skvělou příležitost pro každého, kdo hledá přírodní cestu k lepšímu zdraví a pohodě. Jeho všestranné vlastnosti a bezpečnost z něj dělají ideálního společníka pro moderní životní styl zaměřený na celkovou péči o tělo i mysl.

Objevujte svět látek z konopí – každý den přináší nové možnosti, jak si zlepšit kvalitu života pomocí přírody.

• CBD
• CBD Kapky
• CBD Květy
• CBD Kosmetika

Informace uvedené v tomto článku mají pouze informativní charakter a v žádném případě nenahrazují konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Před zahájením užívání jakýchkoli doplňků stravy se vždy poraďte se svým lékařem.

Zdroje článku

1. Cuttler, C. et al. (2024). Acute effects of cannabigerol on anxiety, stress, and mood. Scientific Reports, 14(1), 16163.
2. Krzyżewska, A. et al. (2025). Comprehensive mini-review: therapeutic potential of cannabigerol – focus on the cardiovascular system. Frontiers in Pharmacology.
3. Li, S. et al. (2024). Cannabigerol (CBG): A Comprehensive Review of Its Therapeutic Potential. PMC Cannabinoid Research, 11597810.
4. Borrelli, F. et al. (2013). Cannabigerol, a non-psychoactive cannabinoid, attenuates inflammation. International Journal of Molecular Sciences.
5. Washington State University. (2024). Cannabinoid CBG reduces anxiety and stress in first human clinical trial. Science Daily.
6. García, C. et al. (2018). Symptom-relieving and neuroprotective effects of the phytocannabinoid CBG. Neurochemistry International.